7 Técnicas para aumentar a sua produtividade

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Antes de começar a ler este artigo, pergunte a si mesmo, por que você quer aumentar a sua produtividade?

Essa é uma pergunta difícil de se responder, mas a ideia dela é simples. De nada adianta você possuir mais horas do seu dia para fazer mais tarefas ou menos horas e realizar menos, o ideal é você possuir as horas certas para realizar as tarefas certas e isso acontece quando você se torna produtivo.

Resumidamente, é simples, você não precisa de mais horas ou menos tarefas, mas precisa se organizar de maneira clara e objetiva para conseguir fazer o máximo possível em um período de tempo que cabe na sua rotina. E nesse artigo eu quero compartilhar com você 7 técnicas que eu uso para ser mais produtivo, fazendo mais coisas em menos tempo.

#1 Organize o seu local de trabalho

Aumentar Produtividade E Organizar

A primeira coisa que você precisa fazer antes de começar a trabalhar em seus negócios, é organizar o seu local de trabalho, isso vai ajudar você a evitar o stress e também contribuir para que você possa colocar o foco em um determinado lugar.

Comece removendo qualquer xícara suja da sua mesa, pedaços de papeis, brinquedos ou qualquer outra coisa que vai lhe distrair.

Depois de ter organizado o seu local de trabalho, feche as abas em excesso do seu navegador no computador, feche pastas e arquivos que não irá utilizar também.

#2 Organize as Mídias Sociais

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As vezes é preciso passar algum tempo no Facebook para conversarmos com algum parceiro comercial ou até oferecer suporte para algum cliente e muitas vezes por vermos imagens de páginas ou ate publicações de pessoas que não agregam nada em nossas vidas mas por essas publicações terem algum vídeo ou conteúdo “divertido” prendemos a nossa atenção por horas.

O ideal nesse caso é que você altere as configurações no Facebook para mostrar apenas publicações de conhecidos e amigos próximos, evitando publicações de páginas e também de outras pessoas que você não possui ligação direta.

#3 Pratique Exercícios

Produtividade

Se você quer melhorar o seu dia, uma coisa fundamental que precisa fazer diariamente é praticar exercícios, seja uma caminhada, uma corrida ou andar de bicicleta.

A pratica de alguma atividade física vai ajudar o seu sangue circular melhor e isso ajudará você a conseguir uma maior concentração na hora do trabalho.

Se você mora perto da praia como eu, faça o que eu sempre faço, todos os dias de manha cedo caminho na orla da praia, mas se você mora em uma cidade do interior, busque algum parque para andar ou até veja quando for possível compre uma esteira e faça em casa.

#4 Faça uma lista de tarefas diárias

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Após você já ter terminado a sua caminhada, organizado a sua mesa e se alimentado, é hora de começar a preparar uma lista de tarefas para serem cumpridas durante o seu dia todo.

O ideal é que separe as tarefas mais importantes primeiro e as menos importantes por último, aqui no meu caso eu primeiro respondo email de alunos e de possíveis novos alunos, depois cuido da parte de afiliados e por fim vou gerenciando os demais negócios online.

#5 Beba muita água e se alimente a cada 2 horas

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Quando você se alimenta bem e bebe água o seu corpo mantém um alto nível de energia e isso contribui para que você consiga manter melhor o seu foco, nesse item é simples, saco vazio não para em pé.

A cada 2 horas ou até menos, levante-se do computador e coma algo e beba também, evite ficar com fome enquanto trabalha. O ideal é que nessas paradas, você descanse pelo menos 15 minutos antes de voltar ao trabalho.

Lembre-se que comer a cada 2 horas não significa que deve comer comidas gordurosas, mas sim frutas ou outras comidas leves.

#6 Deixe um dia por semana livre

Descansar Produtividade

Sempre que possível separe um ou dois dias da sua semana apenas para refletir sobre tudo o que fez nos outros dias, o ideal é que você reserve este dia para reuniões para futuros negócios, viagens, assistir palestras online ou até aproveitar o dia inteiro apenas para ler alguns livros interessantes.

Essa pausa vai ajudar você a refletir em tudo que fez e também lhe dar novas inspirações para que possa continuar o seu trabalho de forma correta.

#7 Tire alguns cochilos durante o dia

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Se você já tem o prazer de viver apenas do seu negócio online, é bom poder dormir um pouco as vezes, aqui normalmente eu costumo dormir sempre depois do almoço e no fim da tarde por pelo menos 1 hora para poder relaxar e descansar um pouco a mente.

Se você não pode dormir durante o dia ou acredita que acabará dormindo mais do que o ideal, então simplesmente faça uma pausa e assista alguns vídeos, de preferencia algum documentário ou série que goste, essas pausas devem ocorrer a cada 5 horas em média.

Diferente da pausa a cada 2 horas para comer, essa pausa você irá fazer para que possa descansar mais e aliviar o seu stress físico.

Conclusão

Produtividade é uma questão de hábitos em que a cada dia você deve buscar fazer algo diferente para conseguir criar uma rotina diária e que vai ajudar a melhorar os seus resultados.

Se você deseja se tornar produtivo, aprenda a eliminar tarefas inúteis, delegar outras funções e principalmente, focar no que realmente da resultado em seu negócio, o resto não é necessário fazer.

Antes de começar o seu dia de trabalho, pergunte a si mesmo: O que mais lhe gera resultado? É escrever artigos em seu blog, gravar vídeos para o Youtube, enviar um email para sua lista? Essa é uma resposta que apenas você pode dar e quando souber dela, foque nisso e os seus resultados irão vir.

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